lunes, 13 de octubre de 2008

Diagnostico oficial

Bueno, me temo que ya tengo diagnóstico médico y para mi desgracia, coincide con lo que había pensado. Por resumir: fascia lata y cintilla isquiotibial KK :-(. Así que para empezar me han recetado primero reposo y luego ya veremos... 

Con lo que la carrera pedestre de Sn Sn del próximo domingo se cae del calendario también y la Behobia... ahí ahí andará! en todo caso, ya me puedo ir olvidando de hacer buen tiempo :-(

Como soluciones, me ha dicho que una cinta elastica a lo Nadal igual ayuda algo. De las plantillas, me ha dicho que sólo trasladan el problema a otro sitio. 

Jooooooooooooooooooooo!!! snif snif snif.....

7 comentarios:

Alejandro dijo...

Personalmente nunca me han ayudado demasiado las plantillas aunque soy favorable a ellas.

No estoy de acuerdo en lo de que trasladan el problema, aunque es cierto que al modificar la biomecanica plantillas pueden surgir molestias en otros lados, por eso no es bueno hacer unas plantillas muy radicales si son para hacer mucho ejercicio.

Animo y suerte!!!!

Barón de Benta'ko Erreka dijo...

Miras otras opiniones

Alberto dijo...

Si, agotaré todas las posibilidades, desde luego...

icepirineo dijo...

joder que pu...
bueno pues ahora a recuperar, no tengo ni idea de como, pero seguro que hay algún remedio

newton dijo...

Pues ese mismo diagnóstico tenía Anita, y con las plantillas nunca más se supo. Me imagino que el embarazo no será un efecto secundario...

Alberto dijo...

Nada, habrá que intentar lo de las plantillas... y ponerles una gomita por si acaso! ;-D

Sergio dijo...

Otro sufridor de la cintilla. Hace 2 años me toco las narices muy mucho, incluso andando por el monte me jodia (aquella Galarleiz que hicimos andando, terminé bajando la Garbea de espaldas porque no me sonstenia de las punzadas en el lateral de la rodilla)

Como te han dicho reposo hasta que pasé y a mi lo que me lo ha solucionado, aparte del cambio de zapatillas por unas muy amortiguadas, el kit de la cuestion ha estado en estirar, estirar y estirar. Muy a conciencia.

De todas formas admito que como yo solo corro unos pocos meses al año, no doy tiempo a que vaya a mayores.

Echa un vistazo en el foro del elatleta que habia un post monografico sobre el tema.