domingo, 29 de noviembre de 2009

Marathon de San Sebastian

Después de estar todo el fin de semana con dolor de garganta y fiebre, esta mañana estaba un poco mejor así que nos hemos acercado a animar a los participantes en el maratón de Sn Sn, que se celebraba hoy. Bien por tod@s los valientes que lo han intentado. Además, alguno ha mejorado en 25min su mejor marca, así que dobles felicitaciones ;-)

A ver si el año que viene puede ser que esté yo.... ;-)

domingo, 22 de noviembre de 2009

Por Ulía

Buen tiempo, salida tranquila y probando nuevos caminos:
¿Qué más se puede pedir? ;-)

sábado, 21 de noviembre de 2009

Las ventajas del calentamiento global ;-)

21 de noviembre y saliendo con la flaca de corto. Increíble! Eso si, se ha levantado mucho viento e iba con las ruedas de perfil como un velero con cascara de nuez ;-)

domingo, 15 de noviembre de 2009

Salida dominical

Ando liadillo (y un poco vago también, para que negarlo), así que hoy toca entrada corta ;-)

El lunes después de la Behobia no podía ni doblar la rodilla, pero el martes la cosa ya fue mejorando y para mediados de semana todo estaba ya dentro de lo normal aunque con molestias musculares en la pierna. Y hoy ya me he animado a salir con la bici a ver que tal...

Hemos hecho una ruta atípica, enlazando diferentes tramos de rutas ya conocidas. Las primeras rampas con molestias en la pierna pero luego ya he debido entrar en calor y la cosa ha mejorado. Eso si, al final de la ruta (36km) de nuevo notaba que no estoy para muchas alegrías :-S
En fin, la semana que viene, más y mejor!

domingo, 8 de noviembre de 2009

No pudo ser :-(

Calentando antes de la salida ya notaba molestias en la rodilla.

En el km 2 ya era directamente dolor.

En el km 4 ya iba cojeando, y la más ligera cuesta abajo era un horror.

En el km 6 (antes de empezar Gaintzurizketa!) no puedo dar ni un paso más. Me paro y me monto en el bus de los lisiados :-S

En fin, ya haré una pequeña crónica en otro momento, con mejores ánimos...

sábado, 7 de noviembre de 2009

The bright side of life ;-)

Bueno, pues ya está todo el pescado vendido. Esta mañana he ido a recoger el dorsal y ya sólo queda esperar a que mañana la cosa no se de muy mal y al menos pueda acabar la carrera:
La previsión del tiempo no puede ser peor: se espera que mañana por la mañana estemos en lo peor del temporal con muuuucha lluvia, viento y unos 10ºC.

Resumen: tiempo asqueroso, unos 50km de entrenamiento en total y la cintilla iliotibial chunga, jajajajaja. Menos mal que me aplico esta receta :-)

Mañana, el desenlace ;-)

domingo, 1 de noviembre de 2009

Vuelta al Añarbe

Después de la ruta de rueda finas de ayer, hoy tocaba sacar la de monte y aprovechar el que quizás sea el último día de calor antes del largo invierno :-S

Estábamos buen grupo con Juanan, Igor, Iñi y Judith, una amiga de Iñigo de Pamplona que le ha dado más que bien a los pedales. Además, hoy hemos hecho una ruta que no conocía en su totalidad, saliendo de Susperregi rodeando el Aldura para luego tirar hacia Sorondo y bajar al pantaño del Añarbe y... subir de nuevo a Malmazar. No he estado demasiado fino (la última subida se me ha atragantado bastante) pero bueno, se ha disfrutado de la ruta!

Os pongo un video de algunas de las bajadas. Voy mejorando la posición de anclaje al casco, aunque quizás un pelín más de elevación hubiera quedado mejor. Para la siguiente, otro poco mejor ;-)

2a KDD AMARO

Ayer participamos en la segunda KDD Amaro, esta vez más cerca que la anterior (en Gernika) y con bicis de carretera, por aquello de la alternancia. Por cierto, que pese a ser de carretera, había unos cuantos inventos curiosos que se merecen una entrada específica otros día (que se acumula el trabajo! ;-). Además como también vienen Jordi y Annabel (con Roc), Paula y Eneko se animan también a acompañarme y pasar un soleado día de otoño en tierras vizcaínas.

Encontramos el meeting point sin problemas y lo típico en estos casos: encuentros con viejos amigos, poner cara a conocidos virtuales, saludos varios, un rato de sobar bicis ajenas y... por una vez, salimos a una hora razonable una buena grupeta, dirección a Mendata, haciendo más o menos el recorrido que hice en la KDD de foromtb de hace unos meses pero en sentido contrario.
En el Balcon de Bizkaia paramos a reagrupar y hacer unas fotos:
El recorrido transcurre sin ninguna incidencia, entre charlas y risas... hasta la trampa. Toda KDD que se precie ha de tener la suya y esta consistía en la subida a Narea, con rampones de hasta el 25% que hicieron que más de uno (yo entre ellos) tuviera que echar pie a tierra después de un rato de retorcerse sobre la bici :-S
[Sigue trás el salto. Si no funciona, probad a pinchar en el título de la entrada.]
Después de ese bonito regalo, vemos que el tiempo se nos estaba echando encima, así que decidimos atajar la ruta prevista y tirar directos ya a Gernika para ducharnos... e ir a comer, que era el verdadero objetivo del día ;-)

Por cierto que cada día bajo peor con la de carretera! que horror! me adelantan hasta los caracoles y encima es que voy tenso, haciendo una sucesión de rectas en vez de tumbar la bici y trazar a gusto :-S. Estoy hasta pensando en subir un poco la potencia, a ver si así mejoro algo...

De la comida que decir! buenas charla, comida deliciosa y pantagruélica y... que digestión más mala ;-). Y ya en la sobremesa, Aimar repartió unos cuantos obsequios entre algunos asistentes, con cosas desde unos cubiertos de titanio hasta un maillot de lana merina molón molón!
Y por supuesto, cómo no mencionar las cintas bubel que recibimos cada asistente, cortesía de iBikemechanic. Un gran invento para los que sudamos como cerdos, si señor. Gracias chicos!

Y finalmente, después de una larga sobremesa, toca el momento de la despedidas o, mejor dicho, de los hasta la vista ;-). Porque como tarde, nos veremos el año que viene en el próximo sarao que monte Amaro ;-)