jueves, 15 de mayo de 2008

Salida express

Hoy los hados han sido propicios y Paula tenía ikebana, el niños estaba con sus abuelos, hacía buen tiempo y he llegado a casa a una hora prudencial. Así que he aprovechado para una salida express con la rígida por Ulía :-)

Poco más de 15km, pero... como se disfrutan! :-)

martes, 13 de mayo de 2008

Dorsal para la QH

Ya están asignados los números de dorsales, y me toca el 3318.

Ahora solo queda entrenar un poco mas, jejejejeje ;-)

domingo, 11 de mayo de 2008

A la porra :-(

Al final aqui estoy, en casita con el gripal y la mantita :-(

Y encima ha salido buen día, así que más rabia aún...

En fin, me dedicaré a la mecánica, que mis niñas necesitan un buen repaso ;-)

sábado, 10 de mayo de 2008

Fiebre del sábado noche :-(

Pero no, me temo que de esta no:
Si no más bien de esta otra:
Y llevo todo el día jodido y sin poder comer nada. Así que no se mañana si me levantare en condiciones de hacer la Donosti Baiona Donosti :-((

A todo esto, han cambiado el recorrido porque en Senpere se celebra el Herri Urratz y habra bastante trafico. El nuevo recorrido suprime el trayecto de San Juan de Luz a Senpere y la vuelta por Arcangues y Ustaritz. En su lugar se asciende el Col de Ibardin por la vertiente francesa, para descender a Bera y por el Alto de Lizuniaga entrar nuevamente en Iparralde, descender a Sara y retomar el recorrido habitual de regreso a Donosti. El Recorrido 1 se acorta respecto al año pasado, quedando en 125 Km., pero se endurece con las subidas a Ibardin y Lizuniaga, quedando de la forma siguiente: San Sebastian-Pasaia-Lezo-Alto de Jaizkibel-Hondarribi-Irun-Hendaya-Sokoa-Donibane-Urrugne-Alto de Ibardin-Bera-Alto de Lizuniaga-Sara-Col de St. Ignace-Askain-Urrugne-Behobia-Hendaya-Irun-Hondarribi-Alto de Jaizkibel-Lezo-Pasaia-San Sebastian.

En fin, mañana se verá...

viernes, 9 de mayo de 2008

Excursiones ciclistas por Lanzarote II

He completado las salidas lanzaroteñas con una rutilla de BTT por los acantilados del norte de Costa Teguise. Una vez mas opto por BikeStation para alquilar la bici y me pillo una Giant Trance montada tirando a freegay y con ruedas de 2.35 (tenia ganas de probar una bici asi).
La ruta que he seguido iba mas o menos pegada a la costa por una zona de acantilados bastante bonita y mucho sendero con roca suelta. La pena es que al no conocerlos he tenido que volver sobre mis huellas en mas de una ocasion. Al final habre hecho unos 25 kilometrillos, con un monton de paradas para orientarme y para hacer fotos.
En cuanto a la bici, me ha sorprendido gratamente el comportamiento de la suspension trasera. Por contra, la horquilla (una manitou axel) era un asco, con sensibilidad nula. Aun asi la bici se comportaba bien en las bajadas pero creo que sobre todo por la postura y por las gomas. Habria que probarla en mis trialeras de ulia para comparar bien ;-)
En fin, y me temo que con esta salida se acabaron las vacatas canarias :-(

Excursiones ciclistas por Lanzarote

Aunque como plan familiar reconozco que es ideal, no me podia estar una semana tirado en un hotel sin hacer actividad alguna, asi que me he buscado el modo de hacer un par de salidas ciclistas ;-)

Lo primero era conseguir una montura apropiada y por suerte allí no faltan tiendas donde alquilan todo tipo de bicis. Entre ellas, Bike Station, donde me hice con una Trek de aluminio montada en 105 y tiagra, suficiente para matar el gusanillo. Ademas tienen cascos, bidones, etc. Vamos, que con llevar culotes y las zapas vale (tienen pedales de todo tipo tambien).
Comienzo la ruta en Costa Teguise y opto por ir direccion Timanfaya, por el interior de la isla. Los primeros km de acople a la bici, donde me sorprendo de lo bien que cambia de platos el jodido Tiagra. Casi diria que a la altura de mi Record! Eso si, se nota que la bici no es igual ni en posicion ni en peso. Y encima no me acordaba ya de lo que son las palancas shimano y a veces bajo piñones cuando los quiero subir, jejeje.

En todo caso, la mayor diferencia esta en el paisaje marciano que me rodea. Aridas llanuras de piedra volcanica salpicadas por pequeños picos aqui y alla -supongo que antiguos volcanes- de apenas 400m de altitud. Las carreteras en buen estado en general y con muy muy poco trafico. Ideales para llevar un manillar de cabra y pasar km acoplado ;-)
En mi ruta (aunque despues de haberme desorientado un par de veces) paso por las bodegas Grifo y por el caracteristico paisaje que las rodea, con los viñedos cultivados en agujeros en el suelo y protegidos del viento (que sopla bien en esta isla, doy fe!). Tambien paso por zonas donde se ven los rios de lava solidificados dando lugar a un paisaje de lo mas curioso.
Mi idea era hacer una ruta mas larga pero al final el tiempo se me ha echado encima (entre paradas a consultar el mapa, despistes y parar a echar fotos), asi que un poco antes de llegar a Uga he girado y vuelto paralelo a la costa, pero manteniendo una cierta altura que me permite disfrutar del paisaje sobre Arrecife.
Al final 60km de ruta para matar el gusanillo y no perder demasiada forma. Ahora en otra entrada cuento mi segunda salida, esta vez de ruedas gordotas ;-)

jueves, 1 de mayo de 2008

A Canarias!

Nada, que no es por dar envidia pero en unas horas salgo para Canarias con la family a poner la barriga al sol una semanita :-)

Igual alquilo una bici algún día (me llevo zapas y culotte) ya que he visto varios sitios donde alquilan tanto de carretera como BTT.

En todo caso... hasta el jueves que viene!