Buenas Alberto, ese entrenamiento es cosa tuya o te asesora alguien?Lo digo porque no me parece apropiado para ser el como bien dices "el primer" entrenamiento serio.Me hubiese decantado por un fartlek de 8km o varias series largas.Pero aqui como entodo cada maestrillo su librillo je je.Saludos!!!!!
Es cosa mia, y ademas, improvisado ;-)Llevaba ya unas semanas haciendo 'fondo', y ayer tenia solo un ratito para salir, asi que me parecio buena idea meter ya algo parecido a unas series. saludos!
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2 comentarios:
Buenas Alberto, ese entrenamiento es cosa tuya o te asesora alguien?
Lo digo porque no me parece apropiado para ser el como bien dices "el primer" entrenamiento serio.
Me hubiese decantado por un fartlek de 8km o varias series largas.
Pero aqui como entodo cada maestrillo su librillo je je.
Saludos!!!!!
Es cosa mia, y ademas, improvisado ;-)
Llevaba ya unas semanas haciendo 'fondo', y ayer tenia solo un ratito para salir, asi que me parecio buena idea meter ya algo parecido a unas series.
saludos!
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