Salida casi larga

Esta mañana la lluvia ha dado una tregua y he aprovechado para hacer una salida larga. Bueno.... casi larga (95 km) pero... algo es algo (uuuyyy.... lo que voy a sufrir en Roubaix... :-S).

Encima he visto que la rueda de 28 delante definitivamente no entra. Roza cada nada y a poco que vaya a haber un mínimo de barro va a ser una tortura. Así que fuera y a ver si le meto una de 25 al menos...

PS: Si, la horquilla está guarra, jajajaja! :-D

Amaro en la SER

Entrevista a Aimar, de amarobikes en el programa hoy por hoy.



Jejejeje, y doy de fe de que para conseguir la Bellucci tuvieron que pasar muchos meses :-D

Por cierto: mis dos niñas amaro:

Carretera y sol

Otro par de salidas más aprovechando el buen tiempo (aunque ninguna ha tenido la duración que debería, me temo :-S).

Y estaba todo contento con los neumáticos de 28 que compré para Roubaix, pero hoy de repente el delantero ha empezado a rozar en la horquilla. Entra tan tan justo, que un pequeño descentre es suficiente para que toque. Espero que el día D no me de guerra :-/

Joyas urbanas

El otro día vi esta joyita candada debajo de casa (de hecho, suelo verla pero con su dueño montado, y no es plan de parar a hacerle fotos :-P).

Míticas!

Hackeando unos tensores MKS

Desde el principio, tuve claro que la Amaro Bellucci iba a ser exclusivamente singlespeed, y después de haber probado punteras deslizantes, pedalier excéntrico y punteras horizontales, esta última opción me parece la mejor (y más simple) si jamas vas a poner marchas. Pero claro, las punteras las había probado con bujes de tuerca y no con cierres rápidos y pese a lo que había leído en foros sobre que los cierres XT o los DT funcionaban de sobra...  mi experiencia ha resultado ser que no.

Por suerte, la solución es sencilla y pasa simplemente por colocar unos tensores (que además me facilitan poner la rueda bien centrada). De todas las opciones, los MKS eran los que más me gustaban por estética y porque se aprietan con una llave allen. Encargué los que se ajustaban a la medida de mis punteras y... al ir a ponerlo en el lado del piñón, resulta que daba contra la rueda libre :-(  (pena no haber hecho una foto en ese momento, aunque viendo la ultima de este post, se puede uno hacer una idea del problema).

Solución?? nada que no se arregle con la dremel y un poco de pulso ;-)   

Perfecto!

Ahora ya, si que no se desliza jamás ;-)

Carrera Primavera Donostiarrak

5 años después, hoy he vuelto a correr la Carrera de Primavera del club Donostiarrak.

Mi idea inicial era salir a darlo todo, intentando acercarme a los 4:36 que hice en su día, pero finalmente he preferido una táctica más conservadora ya que llevo varias semanas sin correr con un mínimo de regularidad, entre bici, curro y mal tiempo (y que estoy perro, tampoco vamos a negarlo ;-).

Aún y todo, contento del resultado. Los primeros km los he hecho con Iban buscando mantener un ritmo sub 5'. A partir del km 5 y poco, y dado que mi compañero no se animaba a apretar, he acelerado un poco, corriendo 3 km a algo menos de 4'30". Al final en el último km, viendo que era imposible mejorar mi marca, me he dejado llevar un poco (tampoco es que estuviera muy sobrado, que conste ;-) para acabar en 47'39" (a una media de 4'44"/km). Así que contento, dadas las circunstancias. Ya habrá ocasiones de bajar de los 45 min en un 10mil ;-)

A partir de ahora, parón korrikalari y a a ver si pillo un mínimo de fondo para Roubaix :-S. Y después, a por la media de Donosti ;-)

Contrastes

El finde pasado, de corto.

El miércoles, nevando.

La primavera tiene estas cosas ;-)